Что надеть на зимнюю гонку?

Одеваться для зимних гонок нужно так, чтобы вам было холодно в положении стоя. Как только вы начнете активно двигаться, организм разогреется и вам станет тепло. Одежда должна быть удобной и не сковывать движения. Шапка, перчатки и баф - прекрасное дополнение для участника.

Рекомендации

ОДЕЖДА:

Одеваться нужно многослойно:

• Нижний слой одежды влагоотводящий. Лучше всего надеть термобелье с компрессионным эффектом.
• Средний слой - сохраняет тепло.
• Верхний слой— защищает от влаги.

ОБУВЬ:

Водонепроницаемая с нескользящей подошвой.

Отлично подойдут кроссовки для бега по пересечённой местности БЕЗ МЕТАЛИЧЕСКИХ шипов.

Рекомендуем взять запасные, тёплые носки.

Если интересуют подробности, в нашей группе Вконтакте имеется целая статья на эту тему!